Når noen vi er glade i mister en av sine kjære, kan vi lett føle oss hjelpeløse. Hva skal vi si? Hva kan vi gjøre?
Sannheten er at det viktigste ikke er å ha de rette ordene, men å være til stede – stille, kjærlig og med respekt for sorgen.
Sorg ser ulik ut fra person til person. Noen trenger å prate, andre trenger stillhet. Det å anerkjenne sorgen, å vise at du ser, jo det kan være den største støtten. Spør gjerne «Vil du at jeg skal komme en tur?» eller tilby konkret hjelp, som å handle, lage middag eller passe barna. Små handlinger kan gi stor lettelse når alt føles tungt.
Det er også viktig å være til stede over tid. Sorg varer ofte lenger enn omgivelsene tror, og merkedager som bursdager, bryllupsdager og høytider kan være spesielt vonde. En melding, et besøk eller en invitasjon kan bety mer enn man aner. Husk at din tilstedeværelse, fysisk eller digitalt, kan gjøre at sorgen føles litt lettere å bære.
Det å støtte en venn eller nabo i sorg handler først og fremst om å vise at de ikke står alene. Uansett om du trenger et begravelsesbyrå i Trondheim, Ranheim, Malvik, Stjørdal eller omegn, møter vi i Værnes Begravelsesbyrå mennesker i sorg hver dag. Vi vet hvor viktig det er å ha noen som ser deg, og vi ønsker også å gi deg råd og støtte når du vil være der for noen du er glad i.
Siste kommentarer